यदि आप सोते हुए संघर्ष करते हैं, तो ड्रीमरिकॉर्डर आपको रात के दौरान अपने लगातार जागरण के कारणों की पहचान करने में मदद कर सकता है। iSight कैमरा और रात दृष्टि प्रौद्योगिकी का उपयोग करके, ड्रीमरिकॉर्डर आपके आंदोलनों को ट्रैक करता है और आपके नींद पैटर्न में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
अपने आंदोलनों का विश्लेषण करके, ड्रीमरिकॉर्डर विशिष्ट स्वप्न चरण को इंगित कर सकता है जिसे आप किसी भी समय अनुभव कर रहे हैं, जिससे आपको यह निर्धारित करने की अनुमति मिलती है कि क्या आप आम तौर पर नींद के एक निश्चित चरण के दौरान जागते हैं। इसके अतिरिक्त, ड्रीमरिकॉर्डर को आइट्यून्स के साथ सिंक किया जा सकता है, जिससे आपको सुखदायक संगीत चुनने में सक्षम बनाया जा सकता है जो आपको शांतिपूर्ण नींद में मदद करेगा।
संक्षेप में, ड्रीमरिकॉर्डर उन व्यक्तियों के लिए एक उपयोगी उपकरण है जो सो जाने में कठिनाई रखते हैं और अपनी नींद की आदतों की बेहतर समझ हासिल करना चाहते हैं। आंदोलनों की निगरानी और स्वप्न चरणों का विश्लेषण करके, ड्रीमरिकॉर्डर उन पैटर्नों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो नींद की गड़बड़ी में योगदान दे सकते हैं। इसके अलावा, आराम करने वाले संगीत को शामिल करने का विकल्प आराम से रात की नींद को बढ़ावा देने में समर्थन का एक अतिरिक्त तत्व प्रदान करता है।.
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